tag:blogger.com,1999:blog-8274076703756363222.post9093054015795854534..comments2022-04-01T13:14:06.703+02:00Comments on Pustenblumenzauber ☼ der bunte Abnehmblog: #196 [Wiegetag] Immer wieder Mittwoch ...Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05784930088142828250noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-8274076703756363222.post-78091261719583038232015-01-21T21:44:25.032+01:002015-01-21T21:44:25.032+01:00Ansonsten vielleicht auch ganz viel trinken? 2-3 L...Ansonsten vielleicht auch ganz viel trinken? 2-3 Liter Wasser am Tag und natürlich Gemüüüse und Obst! :) Vielleicht bringt das ja was, obwohl bei WW muss man ja auch Gemüse und Obst essen oder? Zumindest war es vor 5 Jahren so, als ich das mal gemacht hab..Lottehttps://www.blogger.com/profile/18232460698297351124noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8274076703756363222.post-43606604984858941352015-01-21T09:52:48.830+01:002015-01-21T09:52:48.830+01:00Letztes Jahr habe ich ja seit August gar keinen Sp...Letztes Jahr habe ich ja seit August gar keinen Sport mehr wirklich getrieben. Ich war in einem Loch und hatte echt zu kämpfen, da wieder rauszukommen. Und vom Essen her - ich bin satt und hungere nicht. Ich gönne mir auch mal was. Aber nur ab und an.<br /><br />Mir geht es gut, ich bin zwar ziemlich oft etwas zickig aber ich bin glücklich, fit und stark :)<br /><br />Das Essen macht mir wenig Probleme. Der riesen Frühstücker war ich eh noch nie. Mittags wird dann in der Arbeit gegessen & Abends ist mit meinem Schatz dann meine "Hauptmahlzeit" - weil wir dann zusammen kochen. <br />Ich bin mal gespannt mit dem Kalorienzählen, wie sich das im Gegenzug zu WW verhält.<br />Ich werde auf jedenfall berichten!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/05784930088142828250noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8274076703756363222.post-45882889901256150452015-01-21T09:14:45.635+01:002015-01-21T09:14:45.635+01:00Mh, mein erste Gedanke war auch "zu wenig geg...Mh, mein erste Gedanke war auch "zu wenig gegessen". Mit viel Sport im letzten Jahr hast du deinen Umsatz eventuell etwas hochgepusht, jetzt dann plötzlich zu wenig könnte ausschlaggebend sein, dass sich nix ändert.<br /><br />Und was auch eine große Rolle spielt ist die Psyche. Geht es dir denn gut? Fühlst du dich glücklich, stark, fit? Mir ging es schon immer so, dass ich bei schlechter Laune nix abnahm. Da spielen wohl biologisch gesehen Hormone und Botenstoffe eine Rolle, mal schauen, ob ich eine Quelle dazu finde... ich halt leider nicht gut erforscht.<br /><br />Ich bin gespannt, was die Kalorienzählung bringt. Dein heutiges Essen klingt wirklich nach viel zu wenig, schon Frühstück und Mittag zusammen wären weniger als mein Frühstück :D Aber lass es dir gut schmecken und hab einen schönen Tag mit gutem Workout =)<br /><br />LGJana & Ankahttps://www.blogger.com/profile/11974998989525837399noreply@blogger.com