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Moin! ♥
ich habe ja die Tage mitgeteilt, dass ich
Freitags wieder einen „Feedback.Friday“ starten möchte. Und heute beginne ich
auch mit dem ersten Post hierzu J
Ich denke, dass ich hier immer folgende
Themen feedbacken werde:
- Essen
- Sport
- Alltag
Dann fang ich doch mal an. An sich war die
Woche, was das Essen angeht, gar nicht wirklich schlecht. Ich habe auf die
Ernährung geachtet, kleinere Portionen als sonst gegessen und zu 90 % auch die
Süßigkeiten weggelassen. Aktuell stehe ich mal wieder kurz vor der
Erdbeerwoche, sodass ich wieder ziemliche Gelüste auf Alles bekomme J aber ok,
damit kann ich umgehen und ich habe es auch einige Male geschafft, die
Süßigkeiten nicht in meinen Mund zu stopfen -grins-
Im Sport war ich diese Woche lediglich am
Montag. Danach hatte ich Dienstag und Mittwoch richtig fiesen Muskelkater, na
klar, nach 3 Wochen extrem chillen in Thailand, ist das natürlich kein Wunder. Ob
ich es diese Woche noch mal ins Studio schaffe, steht noch in den Sternen. Heute
ist der Tag schon komplett verplant und mal sehen, ob SA oder SO noch eine bzw.
zwei Trainingseinheiten sich einbauen lassen. Wäre machbar.
Seit Mittwoch bin ich nun auch eine stolze
Besitzerin eines Fitness-Tracker -grins-. Ich habe mir das Fitbit Flex in
Amazon bestellt, da war es die Tage im Angebot und zusätzlich noch Prime. Cool!
Ich trage es jetzt auch bereits seit
Mittwoch und bin gespannt, wie die Montagsbilanz ausschaut. Gestern habe ich
bereits mein Ziel von 10.000 Schritten geschafft, aber leider die Km-Strecke
knapp verfehlt. Ein Freund fragte, ob ich das wirklich so
gut finde. Ja, ehrlich! Ich wusste die ganze Zeit nicht, wie viel Schritte ich
am Tag gehe. Und da ich im Büro arbeite, gab es mit Sicherheit den einen oder
anderen Tag, an dem ich keine 10.000 Schritte gelaufen bin, geschweige denn
Treppen -schäm-
Durch das Armband kontrolliere ich mich
etwas und laufe mehr Schritte, weil man WILL ja sein Tagesziel definitiv
schaffen. Das Tolle finde ich, dass man Challenges
gegen Freunde machen kann. Das ist natürlich noch interessanter. Da würde ich
dann sogar die eine bzw. andere Treppe nehmen um ggf. mal zu gewinnen. Hat jemand von Euch so ein Fitbit und hat
vielleicht Lust auf eine Challgenge? Also ich bin am Start -grins-
Und nun zum letzten Punkt - dem Alltag. Ja,
der ist aktuell ehrlich richtig richtig stressig..Aber das ist demnächst auch
wieder rum.
Ich habe nächste Woche meine ersten
Messestand - in Friedrichshafen am Bodensee. Ich habe jetzt seit Monaten die
Organisation und Planung von diesem Messeauftritt gehabt und nun startet es am
Montag. Eine Woche, bis Sonntag bin ich dann in
Friedrichshafen. Die Messe ist von Dienstag bis Samstag. Aber natürlich kommt
hier Montags noch der Aufbau dazu und Samstag Abend und Sonntag Morgen dann
noch den Abbau und dann geht es wieder heim. Ich bin tierisch aufgeregt und hoffe, dass
alles gut durchgeplant ist und ich nichts vergessen habe.
Sonst ist mein Alltag nicht besonders im
Moment. Ich komme nicht mal wirklich richtig zum Lesen, obwohl ich jetzt auch
einen tollen, leichten Kindle besitze. Aber ich bin die ganze Woche mit dem
Auto ins Büro gefahren und nicht mit dem Zug, da gibt es dann halt kein Lesen.
So, wundert euch also nicht, wenn ich
nächste Woche nichts von mir hören lasse. Ich bin auf einer Messe und bin hier
auch den ganzen Tag unterwegs. Ich melde mich dann spääääätestens am Montag,
den 19.10.2015 wieder zurück -grins-.
Bis dahin meine Lieben.
Fühlt euch gedrückt!
Eure Nina
Ohhhh, ich liebäugel ja auch schon geraume Zeit mit dem Fitbit. Ihr könnt euch doch jetzt nicht alle eins kaufen, das macht mich traurig haha :D Iiiiirgendwann krieg ich aber auch eins! :)
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